Spinacine di pollo
Se preparerete queste spinacine di pollo fatte in casa non smetterete più! Si realizzano pochissimi ingredienti, freschi e di stagione. Io personalmente non amo comprare prodotti già pronti, non so cosa ci mettono dentro e poi sono del parere che quando si realizzano preparazioni fatte in casa la soddisfazione è doppia! Risparmio di soldi e guadagno di salute. Una […]
Plumcake salato alla rucola e pomodori
Questo plumcake salato alla rucola nasce da un progetto a cui ho fatto parte lo scorso anno su instagram. Un piatto unico sfizioso e sano per un divertente pic nic all’aria aperta o in giardino. Con alcune amiche conosciute proprio su Instagram infatti ho partecipato alla divertente rubrica #ricettiamoconfantasia ideata da Irene @ire_lighteducation . Ogni settimana Irene estraeva […]
Polpette di pesce: come far mangiare il pesce e far divertire i vostri bambini
Queste polpette di pesce oltre a fare bene, perché come sapete le sarde sono il pesce azzurro per eccellenza, sono velocissime da preparare. Un modo diverso di mangiare pesce e di prepararlo in maniera sana. La ricetta è molto semplice. Polpette di pesce con sarde, zucchine, patate e carote Ingredienti per 3 porzioni: 350 gr […]
Polpette di merluzzo con carote, pisellini e patate
Queste polpette di merluzzo le avevo preparate nella fase svezzamento della nostra #svevinapolpettina e le aveva apprezzate tantissimo! Le polpette sono sempre molto versatili e poi si sà, piacciono praticamente a tutti! Le polpette, siano di pesce, di carne, di verdure o legumi, sono perfette per “nascondere” ingredienti che da soli magari non verrebbero mangiati perché […]
Idee per una colazione sana e nutriente: bowl di yogurt con frutta fresca
Che ne dite se vi dessi delle idee per una colazione sana e nutriente adatta in estate ma anche in qualsiasi altro periodo dell’anno (preferendo sempre la relativa frutta di stagione)? Con l’arrivo dell’estate e dei primi caldi molte persone perdono un po’ d’appetito e magari si riducono a fare colazione con un caffè veloce e […]